아침밥을 먹어야 건강에 좋다는 사실은 누구나가 알고 있는 사실이지만 대부분의 사람들이 아침식사의 중요성에 대해서는 구체적으로 알지 못합니다. 바쁜 아침에는 나가기 빠쁘다 보니 아침을 거르는 경우가 허다하고 간단히 때우는 경우가 많은데요? 그런데 아침식사는 여러 만성질환을 예방하고 특히 노년층이나 공부하는 수험생과 같이 뇌 건강을 생각해야 하는 분들은 더더욱 중요합니다. 우리의 뇌는 체내에 포도당과 닥백질이 풍부할 때 정상적으로 기능을 하게되는데 아침을 먹지 않을 경우 뇌가 제대로 활성화되지 못하게됩니다. 아침식사와 평균수명에 관한연구에 의하면 아침식사를 하지 않는 사람들은 아침식사를 하는 사람들보다 사망률이 남자는 40% 여자는 28% 정도 더 높게 나타났다고 합니다. 이처럼 아침식사가 건강에 중요한 만..
잠자는 시간을 제외하고는 항상 몸에 분신처럼 지니고 다니는 휴대폰!! 업무처리 용도부터 은행업무 등 모든 생활에 없어서는 안될 부분이라 큰 영향을 주고 있습니다. 그러다 보니 휴대폰에 개인 사생활부터 모든 정보가 담겨있는 만큼 개인 정보에 대한 보호는 민감하게 생각하셔야 합니다. 요즘 특히나 휴대폰 사용시 나도 모르는 사이에 내 개인정보가 유출되는 사례가 많습니다. 그래서 오늘은 이를 방지하기 위해 개인정보 유출 막는 휴대폰 설정 5가지에 대해 알아보겠습니다. 설정 방법은 간단하니까 꼭 확인하시고 내 개인정보를 지키시기 바랍니다. 1. 개인정보 보호설정 > 진단 데이터 보내기 끄기 진단 데이터 보내기는 핸드폰을 사용하는 중 발생하는 잦은 오류들에 대해서 제조사에게 자동으로 오류내용들을 보내는 기능입니다...
1. 함축적 함수넣는 방식 => 화살표 [기존 방식] (리터럴 방식) let a = function() { //변수 a에 function이라는 함수를 만들어 넣어라 console.log("function"); } a(); [최신 방식] let a = () => { console.log("arrow function"); } a();. ---> 해설) 변수 a에 똑같이 함수를 넣는건 마찬가지이고, function이라는 키워드가 없어지는 대신 오른쪽 화살표 =>를 둡니다. (축약형으로 만드는 방식) 앱개발에서 위의 화살표 함수를 가장많이 쓰이게 됨 2. 비구조 할당 비구조 할당은 딕셔너리 키와 값을 빠르게 꺼내기 위함 //객체 let blog = { owner : "noah", url : "noahlogs.t..