신체에는 독소를 모아 배출하는 역할을 하는 장기들이 있지만, 이 장기들이 독소로 가득 찰 경우 제기능을 하지 못하게 되며, 이 상태가 지속될 경우 복합 증상으로 발전할 수 있습니다. 혈액과 세포들이 오염되고, 혈관벽이 두꺼워지면서 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심근경색, 비만 등 각종 대사질환과 심혈관 질환으로 이어지기도 합니다. 아래의 증상들이 있다면, 체내에 독소가 가득 차 있다는 신호입니다. 1. 피부 트러블 피부는 예민한 조직이기 때문에 체내 독소가 쌓였을 경우 여드름, 발진, 알러지 등의 반응이 나타날 수 있습니다. 이런 증상이 나타나는 경우 우리 몸이 피부를 통해 독소를 제대로 제거하지 못하고 있다는 증거로 볼 수 있습니다. 2. 계속되는 피로 우리 몸은 다른 조직들에 쌓인 독소를 제거하기 위해 ..
계란과 '이것' 먹으면 암을 유발합니다. 절대 먹지 마세요~!! 계란과 같이 먹으면 안되는 음식과 계라을 먹은 직후 절대로 하면 안되는 행동에 대해 알아보겠습니다. 1. 감 계란을 먹은 직후 감을 먹으면 가벼우면 음식물 중독에 걸리고 심하면 급성 위장염을 일으키고 폐 결석을 초래하기도 합니다. 감과 계란 이 두가지를 같이 먹으면 위로는 구토 아래로는 설사 복통을 위주로 한 급성 위장염 증상이 타나날 수 있습니다. 그러므로 계란을 먹은 후 감을 먹게 될 경우에는 1시간에서 2시간 이우에 감을 먹는게 아주 좋습니다. 2. 차 계란을 드신 후 차를 마시는 행동은 절대로 좋은 행동이 아닙니다. 사람들은 계란을 먹고 난 후 입안을 개운하게 하기 위해 정신을 맑게 하려고 차를 마시는 사람들도 있습니다. 하지만, 계..
우리가 먹는 음식은 항상 잘 먹으면 건강에 매우 좋지만, 모르고 잘 못 섭취할 경우 독이되는 경우가 많습니다. 오늘은 생으로 먹으면 안되는 독이되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 가지 가지는 대표적인 컬러푸드라고 할 수 있는데요? 많은 영양소를 가지고 있는 몸에 좋은 가지지만, 생으로 먹으면 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 익히지 않은 가지 속에는 감자 싹을 구성하는 솔라닌이 들어 있습니다. 솔라닌은 적혈구를 파괴하는 독성물질로 적은 양으로도 어지럼증, 위경련, 설사등의 증상을 유발할 수 있으니 주의해야합니다. 2. 아몬드 아몬드는 불포화지방산과 비타민E가 풍부해서 간겅을 위해 많은 분들이 하루견과로 챙겨드시는데요? 하지만 생 아몬드에는 시안화물 계통에 독성물질이 함유되어 있어 주의하셔야 합니다. ..